コンタクト
2008/05/01 ( Thu )
実は昨日、夜更かしをしてDVDを見てしまいました。
コンタクト 特別版
このDVD
ジョディーフォスターが主演です。
ジョディーフォスターは、地球外生物の研究者という設定なのですが
何年も地道に研究を続け、
皆に非難されながらも、
研究をあきらめず
やっと成果が出ても、横取りされ
不公平な扱いを受けても
腐らない、悪口を言わない
そして、素直な気持ちで
支援や研究を続け
最終的には実験台に
自ら登場し、その光の先で
最愛の亡くなった父と、、、再開し、、
という事で
静かに感動する映画です。
心を落ち着かせ、静かな家族愛や
信頼感を味わいたい方、お勧めです。
--今日の成果と反省
△ビデオで夜更かしした■２５時前に寝る
△７時３０分起床■７時起床、整理整頓１０分
○１冊 ■１日本を２冊以上読破
○ok■中国語練習
◎腕立て腹筋■軽運動
◎OK■手帳を見る
--今日の反省と改善 --
落ち着いて話す
--今日の幸せだった事 --
仕事中、おやつをもらった
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
雑誌を同僚にプレゼント
--明日の目標 --
納得のいく５月度の目標作り
明日からGWですね
2008/05/03 ( Sat )
今日は同僚とちょっと遅くまで飲んでしまいました。
でもちゃんと終電で帰りましたよ〜。
--今日の成果と反省
○デオで夜更かしした■２５時前に寝る
△７時３０分起床■７時起床、整理整頓１０分
×０．３冊 ■１日本を２冊以上読破
△ちょっとヒアリング■中国語練習
×■軽運動
◎OK■手帳を見る
--今日の反省と改善 --
時間の有効活用が出来ていない。
隙間時間を大切に
--今日の幸せだった事 --
上司に気配りしてもらったこと
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
書籍を同僚に紹介
--明日の目標 --
家族で楽しい時間
連休は読書で
2008/05/04 ( Sun )
いよいよ本格的なGWですね！世の中ガソリン代や物価高で
安近短志向らしいですけど、
特にご予定の無い方は読書お勧めですよ。
さて、今日読んだ一冊。ついつい引き込まれ
１．５時間程度で読んでしまいました。
想いー三茶の焼肉、世界をめざす
もちろん、いわずとしれた牛角の創業者ですね。
今は成城石井やａｍｐｍなどもグループですが。
この本で書かれている事で感心したのは
創業から今までの中で
妻との関係、両親との関係、従業員との関係が
赤裸々に感動的につづられています。
この飾らない文章に共感いたしました。
中々事業で成功している人は、家庭は破綻している
場合がおおいです。
ですが、お互い感謝しあい価値観を共有し
家庭とビジネスを営んでいる真に理想の形かと思いました。
--今日の成果と反省
△居間でだらだら反省■２５時前に寝る
×二度寝、反省■７時起床、整理整頓１０分
◎２．５冊 ■１日本を２冊以上読破
○単語と復習■中国語練習
○■軽運動
◎OK■手帳を見る
--今日の反省と改善 --
午前中を無駄にしてしまった、、、
精神を安定させる事
--今日の幸せだった事 --
家族でお買い物
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
家族で３枚ＤＶＤ借りた事。それぞれ１枚づつ、、＾＾
--明日の目標 --
家事と整理整頓
住宅展示場って面白いですよ！
2008/05/05 ( Mon )
今日は、家族で始めて住宅展示場いってみました。
家を買う意欲５％ぐらいなのですが、
興味本位と、後子供向けに色々催事があったので、、
結果は、とっても楽しかったです。
それは
■家という共通のテーマで夫婦で会話が弾んだ
■子供も広い家の中をわいわい駆け回った
■そして、普段触れない住宅に関する知識を得た
事。今は買い時じゃないとセールスの方々は
いっていましたが（笑）、とても購入意欲が沸いてしまいました。
また行こ〜っと
--今日の成果と反省
○一応ちゃんと寝た■２５時前に寝る
△ちょっと寝坊■７時起床、整理整頓１０分
◎２．２冊 ■１日本を２冊以上読破
△復習■中国語練習
○■軽運動
◎OK■手帳を見る
--今日の反省と改善 --
午前中の寝坊
--今日の幸せだった事 --
家族で住宅展示場
図書館で読書
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
公園で一緒に娘とすべり台に何度も上った
--明日の目標 --
早起き！
2008/05/06 ( Tue )
今日は妻と娘が妻の実家に小旅行に
行ってしまって一人です。＾＾；
いつも３人で寝ている布団を
見ると、ちょっと寂しい気分です。
さて、GW中は１０冊以上読書をする目標
でしたが何とか達成できそう〜。
そんな中の一冊を紹介。
ゲームって気がついたら、操作を覚えて
ルールを覚えて楽しんじゃっていますよね。
これって、一つのノウハウや技術です。
と著者は説明しております。
このノウハウや技術を
ゲームニクスと定義しており
例えば近年ヒットしたDSやWii、ipodやMixiなんかも
全て
ゲームニクスを活用しユーザーに受け入れられたとか。
確かに、IpodやMixiもシンプルで直ぐ使えますよね。
また使いながらどんどん機能を活用していき、自分の
レベルも上がっていきますよね。これって真にゲームと
同じ。
こんなノウハウの対極にある（使いづらいのが）
携帯電話やDVD録画機器などだそうです。確かに＾＾；
また、通信販売なども
ゲームニクスを応用、利用できる
余地があるんだそうですよ！
ゲーム産業やゲームコンテンツを少し違った角度で
考えたい方にはどうぞ。
--今日の成果と反省
△遅れた〜■２５時前に寝る
△寝坊、大反省■７時起床、整理整頓１０分
◎２．２冊 ■１日本を２冊以上読破
◎やったやった■中国語練習
◎■軽運動
◎OK■手帳を見る
--今日の反省と改善 --
またまた午前中の寝坊
--今日の幸せだった事 --
一人で川辺で読書したこと
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
妻と娘を実家に送り出した（笑）
--明日の目標 --
兎に角早起き！
大人が変わる生活指導
2008/05/06 ( Tue )
今日読んだ本はこちら。
原田 隆史
日経BP社
売り上げランキング: 7064
おすすめ度の平均:
熱い、とにかく、熱い。
久しぶりに感銘を受けた
すっかり、嵌りました。
全ては普段の生活から
こつこつ習慣
こちらの本でも日誌をつける事を推奨しています。
毎日の反省と明日への種まきが
自分を強化するこの事。
（ただし、キーボード入力ではなく手書を推奨してますが、、＾＾；）
また、毎日の振り返りで、自分の課題に対し
×か◎ではっきり
区別した方がいいとの事（△は駄目）
そうかそうか、早速今日から◎か×で
はっきりいたします。はい。
--今日の成果と反省
×遅れた〜■２５時前に寝る
×寝坊、大反省■７時起床、整理整頓１０分
◎３冊 ■１日本を２冊以上読破
◎やった■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
寝坊、自己嫌悪
--今日の幸せだった事 --
今日も、一人で川辺で読書したこと
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
３回自炊した(結構大変だった）
--明日の目標 --
まずは生活習慣から。
整理整頓。
皆さん風邪にはご注意を〜
2008/05/08 ( Thu )
さて皆さんGW明けはどうですか？
我が家は残念ながら、妻が風邪気味です。
早く治って欲しいですが、、、
さて、今日も一冊紹介。
「営業力」強化トレーニング 営業心理学で「自分」が変わる
この本、久々に営業本で良書！と思いました。
理由は
精神論・根性論が無い
NLPを活用した新しいロジックが満載
事例が多く、その事例に納得感が多い
１ページ単位の細切れで電話内で読みやすい＾＾
という事です。
直ぐに実行したいな〜と思ったこととして
例えば
■落ち込んでいる人には、まずは共感が第一
■部下は上司の言っている事よりやっている事から学ぶ
など等。割と薄めで読みやすいですよ！
◎遅れた〜■２５時前に寝る
×７時１５分でした■７時起床、整理整頓１０分
×１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎やった■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
朝早く出勤し全体を効率化
する事。
--今日の幸せだった事 --
昔の同僚、先輩と飲んだ
（妻にはすんません、、）
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
同僚へ出産祝いを贈った
--明日の目標 --
兎に角実行！
日々、整理整頓
ダラダラインターネットには注意
2008/05/09 ( Fri )
今日は、ついついダラダラインターネットを
見てしまいました。以外と長いくダラダラ滞在することって
有りますよね、、、息抜きは必要ですけど
無意識なダラダラは注意しようっと。
◎です■２５時前に寝る
×ちと寝坊■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎やった■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
仕事道具を使いこせてない（電話、PC）
--今日の幸せだった事 --
娘を幼稚園につれてった事
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
新たな機会が多い
--明日の目標 --
やるべき事を直ぐやる
時間単位のパフォーマンスを意識する
意外と効きます！エクセルの知識
2008/05/10 ( Sat )
パソコンに向かってお仕事されている方なら
必ず、エクセル使いませんか？
経費関係、電話帳、座席表などなど？
色々なフォーマットで使っていますよね。
これ、関数やVBA含めますと
とっても奥が深いのですが（私もまだまだ初心者ですが）
いろいろな技を覚えるといいですよ！
例えば
Ctrl ＋ １ を押すと
セルの書式設定が立ち上がります。（マウス不要でクイックですね）
そんな技の数々。小さいことの積み重ねが大きな
効率を生みますね。
ご参考にこの本などよかったですよ（初級から中級程度の内容ですが）
ユニゾン
ソシム
売り上げランキング: 174756
おすすめ度の平均:
このテクニックさえ知っていれば！
◎です■２５時前に寝る
×ちと寝坊■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎やった■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
次へのストーリを考えるようにする
--今日の幸せだった事 --
新しいお客さまとの出会い
（楽しい会話）
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
娘にたい焼きを買った。妻の風邪が治った
--明日の目標 --
メリハリをつけ休日を楽しむ
積極的休息
HSKに向けて
2008/05/11 ( Sun )
来週、HSKのテストがあります〜うう緊張。
といいますか、HSKって何？という方多いかと
思いますが、
簡単に言いますと
中国語版TOIECです。なので
留学したい、資格としてレベルを提示したい
などに使えるものです、
内容的にもヒアリング、記述、リスリング等々
ほぼ同じ？の構成になっています。
という事で、あんまりHSK向けの勉強
という勉強は少ないですが、、、頑張ります。
◎です■２５時前に寝る
×一時間寝坊■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎やった■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
週末も早起き！
--今日の幸せだった事 --
美味しいきのこのパスタを作れた
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
、、とくに無しかな、、
--明日の目標 --
積極的休息とHSKの勉強
お腹一杯のランチ
2008/05/12 ( Mon )
今日は、妻と私の共通の友人が訪ねて
くれたので、ちょっと豪華なランチを食べました。
妻が作ってくれたのですが、
煮豚のおかず、ちらし寿司など等、
どれも美味しく食べ過ぎました〜。
さて、今日読んだ本はこれ。
日本語の表題がこうなっていますが、
お金のことでくよくよするな!―心配しないと、うまくいく (サンマーク文庫)
英文表題「DONOT WORRY MAKE MONEY」の方が
やはり内容にマッチしています。
すっごく簡単に要約しますと
「心配しないほうが物事好転する」
「意識を今に集中し、兎に角やってみる事だ」
（繰り返しますが）
「だから心配しないほうが物事好転するのだ」
という事。
金銭その物の実践的な話は少なく、
メンタリティの話が殆どです。
最近物価高で、
心配になって生きている方々
もちろん節約や投資の話も少しありますので
精神的な保養の意味の含め、読んでみては？
◎です■２５時前に寝る
◎起こされたけど■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎やった■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
食べ過ぎない
（その後辛い）
--今日の幸せだった事 --
友人との楽しい話、楽しい散歩
昨日妻から下着を買ってもらった
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
娘に絵本を読んだ
--明日の目標 --
一週間のイメージを持つ
最も重要な事にフォーカスする
ちょっと仕事が多忙になったら
2008/05/15 ( Thu )
最近、ちょっと仕事が多忙になってきてしまいました。
ブログも２日休んでしまいました、グスン。
そんな時に反省もこめて自分への訓辞
１．８０対２０の法則を使って、優先事項から行う
２．明日死ぬかもしれないと思って誠意を尽くす
と自分にアファメーションしてみました。＾＾；
◎です■２５時前に寝る
◎起こされたけど■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
×■中国語練習
×■軽運動
--今日の反省と改善 --
感情的にならない。
--今日の幸せだった事 --
娘が、おきていた
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
お客様と楽しく食事が出来た
色々な方から協力頂いた
--明日の目標 --
損して得を取れ
プライドを捨てるプライドを持つ
飲み会は１１時には切り上げよう〜
2008/05/18 ( Sun )
先週を振り返ってみますと接待も含め
飲み会が３回ありました、、、。
まあ、今後はこのような事も少ないと思いますけど
飲み会あっても１１時には切り上げようと
硬く決意しました。
さて、今日読んだ本はこちら。
タイトルからして思いろいでしょ。
（表紙も面白いです。。。奥さんに捨てられる旦那さんが表紙です）
「できる男」はがんばらない!!-営業マン改造計画
この本、
ポイントは以下の５点です。
● ｢がんばらない｣という選択を持つ
● 意味のある暇つぶしの時間を多く持つ
● 権威のあるものに巻かれない
● 純粋な人付き合いをする
● 仕事しているという感覚を捨てる簡単に、軽やかに、読めますよ。
真に｢がんばらないで｣読める良書でした。
×です■２５時前に寝る
◎起こされたけど■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
軽運動で健康を保つ
--今日の幸せだった事 --
娘と遊んだ
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
娘におやつを買ってあげた、、
--明日の目標 --
朝起きる。時間の有効活用。
早寝早起きは、良い習慣の始まり
2008/05/18 ( Sun )
明日は福島に出張です。
何時もの成果と反省をして寝ることにしよっと
ちなみに
早寝
早起きを推奨している
著者は多いです。私もそれに倣いたい〜
◎です■２５時前に寝る
◎起こされたけど■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
週末は午前中が重要〜
--今日の幸せだった事 --
HSKのテストを受けた
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
お風呂掃除した
--明日の目標 --
一期一会
偶には田舎もいいかんじ
2008/05/19 ( Mon )
今日は会社の出張で福島県いわき市に行ってきました。
って何処？と思われる人もいるかもしれませんが、
東京から仙台へ行く途中の町です。
仕事で行ったので、観光などなどは全くありませんでしたが
何時もと違うゆったりとした空気を吸う事ができました。
感謝。
さて、今日読んだ本はこれ。
表題に３９歳と出ていますが、あまり３９歳を意識しなくても
いいかもしれません。
川北 義則
PHP研究所
売り上げランキング: 364579
おすすめ度の平均:
気分がラクに
ハッとさせられる文章に出会える
人生を変える最後の転機
私の心に残った章は
転職時の好感度アップのポイント
�＿甬遒妨納垢靴覆ぁ�｢前の会社では、、｣
�¬榲�、問題意識をもっている
��ストレスに強い
�ぜ�囲に直ぐ溶け込める
�ヂ╂鑪呂任△�
です。
３９歳に近い人（笑）は、是非お読みになっては。
◎です■２５時前に寝る
◎起こされたけど■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎■中国語練習
◎■軽運動
いい感じ〜
--今日の反省と改善 --
段取り下手。判らないことはハッキリさせる。
--今日の幸せだった事 --
美味しいとんかつをご馳走になった
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
後輩にお礼を言った
--明日の目標 --
誠意誠実
四川の地震本当にお悔やみ申し上げます
2008/05/21 ( Wed )
今日の朝は凄い雨でしたよね（東京）？
通勤でへとへとです。やはりこんな時は３０分早めに
家を出ることでしょうか？
また、四川の地震本当にお悔やみ申し上げます。
私もしばらく中国に住んでいましたけど、
やっぱり基本的に地震が無い国なんですよ。
だから、逆に地震があったら本当に怖い。
学校も潰れたと新聞で読むたびに心が痛みます。
どうか早く復旧しますように。そして子供に笑顔が戻りますように。
◎■２５時前に寝る
◎■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎■中国語練習
◎■軽運動
今日もいい感じ〜ペース戻ったかな？
--今日の反省と改善 --
細かな確認を怠らない
娘と喧嘩しない
--今日の幸せだった事 --
しゃけ弁美味しかった
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
みんなに素直にお礼を言えた事？
--明日の目標 --
新規開拓２件！
箱田先生の本
2008/05/22 ( Thu )
今日はアマゾンでもただ今人気という事で書店で
下記の本を購入しました。ちょっと添付のCDに惹かれ
ちゃいました。
箱田忠昭
フォレスト出版
売り上げランキング: 3
中身は、今まで箱田先生の本を読んでいる方であれば
一度は目にした内容です。ダイジェスト版としては良いかも
しれませんが、あえて言うなら新鮮味がちょっと無かったかな。
ただ始めて読む方には、とっても読みやすいと
思いますよ。これからCD聞くの楽しみです。
◎■２５時前に寝る
◎■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎■中国語練習
◎■軽運動
今日もいい感じ〜ペース戻ったかな？
--今日の反省と改善 --
気になる事は早めにすること
--今日の幸せだった事 --
娘が素直に謝ってくれた事
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
病気の同僚の慰安
--明日の目標 --
コールフォロー３件！
お客様に説得する時の協力なツール｢証拠｣
2008/05/23 ( Fri )
昨日に続き箱田先生シリーズです。
やはり営業本がおおいですね。
「NO」が「YES」に変わる最強セールスの法則―人間の行動パターンに基づいた「HRセールス」
参考になったポイント
お客様に説得する時の協力なツール｢証拠｣
１．第三者の証拠
２．展示物
３．実例
４．写真
５．イラスト
６．雑誌記事
７．数字
８．他社との比較
◎■２５時前に寝る
◎■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
細部までお客様の事を調べる
--今日の幸せだった事 --
システムの勉強が出来た
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
楽しいプレゼンテーションを提供できた
--明日の目標 --
お客様へのベストシナリオ提示
アポ２件
みんな相変わらずでした。良かった良かった。
2008/05/25 ( Sun )
今日は新宿まで行って
昔の友人の結婚式に出てきました。
あまり知っている人は少なかったけど
知っている人は本当に昔からの友人。
もう１５年前ぐらいか？
みんな相変わらずでした。良かった良かった。
◎です■２５時前に寝る
×寝坊〜■７時起床、整理整頓１０分
×０冊 ■１日本を１冊以上読破
◎■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
午前中うながれてしまった
--今日の幸せだった事 --
昔の友人と会えた
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
、、特に無しかな、、、
--明日の目標 --
家族の思い出作り
シリコンバレーでの労働感
2008/05/26 ( Mon )
今日読んだ本はこれ。
内容的には、キャリアに関してだとか
シリコンバレーでの労働感などかいてあるが
とても、軽やかに、面白く書いてある。
なぜか話の中に、宇宙戦艦ヤマトの波動砲が
出てきたときには笑えました。
ちょとシリコンバレーで働いてみたい？と
興味を持っているいる方にはどうぞ。
渡辺 千賀
朝日新聞社
売り上げランキング: 19583
◎■２５時前に寝る
◎■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
×■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
今日も午前中うながれてしまった
--今日の幸せだった事 --
家族三人で楽しい夕食をもてた
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
娘とサイクリングで遠出した
--明日の目標 --
楽しく、軽やかに仕事をする
清貧な大会社社長の話
2008/05/28 ( Wed )
今日読んだ本はこちら。
とっても清貧な社長のお話。
（超が付くほどの大商社の会長が
生活感覚を失わない為、電話通勤）
やはり自身を肉付けしてきたのは
読書だとの事。フムフム。出来るだけ
毎日一冊読んでいる私にも勇気付けられました。
丹羽 宇一郎
文藝春秋
売り上げランキング: 4666
×■２５時前に寝る
◎■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
○■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
会議のゴールイメージを持っていない
--今日の幸せだった事 --
美味しい朝食と夕食を食べた
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
娘に小さな光お土産をあげた
--明日の目標 --
楽しく、軽やかに仕事をする
久々に推薦したい居酒屋
2008/05/31 ( Sat )
昨日も同僚とお酒を飲んだんですけど、、（ちょっと最近多い、、反省）
久々に推薦したい程いいお店がありました。
私みないな微妙な年代でウエストをちょっと気にしている
人には最高な、葱料理と芋焼酎（どっちも低カロリー）
なおしゃれ居酒屋です。
ほんと話の種に是非どうぞ。唯、難点は葱料理なのに
値段は安くない、、、（高くもないけど、、）
↓ここ〜
葱や平吉×■２５時前に寝る
◎■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
聞くべき事はちょっと勇気をもって聞く
--今日の幸せだった事 --
和やかなオフィスの引越し
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
お客様との一体感を感じた
--明日の目標 --
歯医者も意外と直ぐ終わる、、
