心から信頼できる師匠を持つ喜び

今日はちょっと酔っ払って帰宅いたしました。
私の以前からの師匠とさしで食事ができ、
色々とご指示や支援をいただけました。

心から信頼できる師匠を持つって
本当に素晴らしいですね！
少しも疑わず、ある人を信頼し
耳を傾けられるって、本当に自分自身を
成長させます。

さて、いつもの恒例今日の反省と課題

×寝坊８時起き、明日は必ず■朝７時３０分におきて、整理整頓１０分
◎３冊程度よんだよ、大成功■本を２冊以上読破する
◎OK、少しだけ■中国語のテキストと発音練習！
◎２時間は自転車こいだよ、、、■軽運動
◎OK■（プラス）手帳を見る事

という事で明日も継続
絶対朝早起きするぞ！

さてさて、ひそかに禁煙２日目です。
これも目標にいれようかな、、、、

書評
私が禁煙の切欠になった本

読むだけで絶対やめられる 禁煙セラピー



この本まずは
■あの有名な勝間さんもご自身の著書で宣伝し
ご自身もこれで禁煙し、年収を１０倍にしたそうな、、、

■この本で印象に残った点
禁煙の本なのに、最後に「一本すってごらん〜」という章がある
ただ、この本を読んで、指示の通りそのタイミングで吸った時
「とてつもなく、不味い！、頭が痛い！気持ちが悪い！」

■要するに、この本を読む過程で、何度も同じメッセージが
繰り返され記述されており、読者は軽い催眠術にかかっている（たぶん）

■そこで、いつもの様に一本喫煙すると
とてつもなく、肉体が無意識に拒絶反応をする
（不味い、気持ち悪い、頭が痛いと感じる）

■また、その後自然と、、ああまた吸いたいな〜　という
気持ちが何故か沸かない、、、なのでそのままやめれる。

自分の「精神力」を頼りにしないで
無意識に喫煙したい！と
願っているならば、明日すめ五つ星の本でございます！