バーベキューはとっても美味しい
2008/04/20 ( Sun )
今日は、子供繋がりの友人家族と一緒に
公園で、バーベキューを致しました。
天気はイマイチだったのですが、
やっぱり外で食べると美味しいですよね！
主な献立は
ウインナー
ラム肉
豚のスペアリブ
やきそば
カルビ
ホタテ
エリンギ
でした。中でも豚のスペアリブは
美味しかったな〜。
炭火の強い火力と、外の空気と、雰囲気で
より美味しく感じるんですかね〜。
その後は、食べ過ぎて昼寝してしまいました。
（ちょっと太ったかな、、、）
--今日の成果と反省
○■２５時前に寝る
△一時間寝坊、、■朝７時３０分起床、整理整頓１０分
◎２冊 ■本を２冊以上読破
×今日は無し■中国語の練習！
○腹筋■軽運動
◎OK■手帳を見る
--今日の反省と改善 --
食べすぎ〜
日本人なんで、ついつい残っていると箸が、、
--今日の幸せだった事 --
娘と娘のボーイフレンドが楽しく遊んでいる
姿を見たとき。（ちょっと嫉妬）
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
美味しいやきそばを皆の為に焼いた
--明日の目標 --
一週間の目標を決める
なんだか眠い〜
2008/04/28 ( Mon )
今日も家族と楽しく週末を過ごす事ができました。
なんだか春の陽気で眠いです。＾＾；
--今日の成果と反省
○快眠■２５時前に寝る
△すこし寝坊■７時起床、整理整頓１０分
○０．８冊 ■１日本を２冊以上読破
◎ok■中国語練習
◎腹筋、腕立て■軽運動
◎OK■手帳を見る
--今日の反省と改善 --
ちょっと読書スピード落ちた？
--今日の幸せだった事 --
家族で小旅行(三鷹まで＾＾）
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
お風呂を掃除し、家族全員すっきり
--明日の目標 --
リラックス、、あせらない
住宅展示場って面白いですよ！
2008/05/05 ( Mon )
今日は、家族で始めて住宅展示場いってみました。
家を買う意欲５％ぐらいなのですが、
興味本位と、後子供向けに色々催事があったので、、
結果は、とっても楽しかったです。
それは
■家という共通のテーマで夫婦で会話が弾んだ
■子供も広い家の中をわいわい駆け回った
■そして、普段触れない住宅に関する知識を得た
事。今は買い時じゃないとセールスの方々は
いっていましたが（笑）、とても購入意欲が沸いてしまいました。
また行こ〜っと
--今日の成果と反省
○一応ちゃんと寝た■２５時前に寝る
△ちょっと寝坊■７時起床、整理整頓１０分
◎２．２冊 ■１日本を２冊以上読破
△復習■中国語練習
○■軽運動
◎OK■手帳を見る
--今日の反省と改善 --
午前中の寝坊
--今日の幸せだった事 --
家族で住宅展示場
図書館で読書
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
公園で一緒に娘とすべり台に何度も上った
--明日の目標 --
早起き！
お腹一杯のランチ
2008/05/12 ( Mon )
今日は、妻と私の共通の友人が訪ねて
くれたので、ちょっと豪華なランチを食べました。
妻が作ってくれたのですが、
煮豚のおかず、ちらし寿司など等、
どれも美味しく食べ過ぎました〜。
さて、今日読んだ本はこれ。
日本語の表題がこうなっていますが、
お金のことでくよくよするな!―心配しないと、うまくいく (サンマーク文庫)
英文表題「DONOT WORRY MAKE MONEY」の方が
やはり内容にマッチしています。
すっごく簡単に要約しますと
「心配しないほうが物事好転する」
「意識を今に集中し、兎に角やってみる事だ」
（繰り返しますが）
「だから心配しないほうが物事好転するのだ」
という事。
金銭その物の実践的な話は少なく、
メンタリティの話が殆どです。
最近物価高で、
心配になって生きている方々
もちろん節約や投資の話も少しありますので
精神的な保養の意味の含め、読んでみては？
◎です■２５時前に寝る
◎起こされたけど■７時起床、整理整頓１０分
◎１冊 ■１日本を１冊以上読破
◎やった■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
食べ過ぎない
（その後辛い）
--今日の幸せだった事 --
友人との楽しい話、楽しい散歩
昨日妻から下着を買ってもらった
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
娘に絵本を読んだ
--明日の目標 --
一週間のイメージを持つ
最も重要な事にフォーカスする
ちょっとリッチなカフェに行きました。
2008/06/23 ( Mon )
今日は家族そろって
イクスペアリにいってランチ、及び妻とカフェでケーキを
食べました。残念ながら娘は寝ていたので食べられず、、
美味しかったな、、
◎■２５時前に寝る
×■７時起床、整理整頓１０分
◎１．５冊 ■１日本を１冊以上読破
◎■中国語練習
◎■軽運動
--今日の反省と改善 --
妬まない愚痴らない怒らない
--今日の幸せだった事 --
家族とのランチや妻とのカフェ
--今日、喜ばせた事、楽しませた事 --
家族とちょっと遠出した
--明日の目標 --
心と体にいいことをする
自分のペースを取り戻す
